Czy można nosić soczewki podczas uprawiania sportu?
Osoby borykające się z wadami wzroku, które są aktywne fizycznie, bardzo często zastanawiają się nad tym, czy noszenie soczewek kontaktowych podczas ćwiczeń to dobry pomysł. Odpowiedź na nie jest konkretna – zdecydowanie tak. Szkła kontaktowe są wręcz wskazane w przypadku wszelkich aktywności fizycznych. Dlaczego? Tego dowiesz się z naszego artykułu. …
Jak zadbać o kondycję włosów zimą?
Zimą włosy są bardzo narażone na przesuszenie, ale również częściej się przetłuszczają. Zobacz, co możesz zrobić, aby im pomóc w tym trudnym czasie i poprawić ich kondycję! Co powoduje, że włosy wyglądają gorzej w zimie? Aby móc jak najlepiej zadbać o swoją fryzurę, przede wszystkim musisz być świadoma czynników, jakie …
Grzyby psylocybinowe a terapia zaburzeń psychicznych – pełnoprawna kuracja czy ostatnia deska ratunku?
W środowisku medycznym od lat mówi się o efektach terapeutycznych substancji psychoaktywnych z grupy psychodelików. Przynajmniej od czasów odkrycia działania LSD przez Alberta Hofmanna w roku 1943. W kolejnych dekadach badano te substancje, by zawiesić prace w związku ze zmianą polityki USA (war on drugs rozpoczęta przez Richarda Nixona). Obecnie …
Jak dbać o układ pokarmowy? Dobre praktyki
Najnowsze badania pokazują, że układ pokarmowy odpowiada za znacznie więcej ważnych procesów niż tylko trawienie pokarmów. Jest organem wydzielania wewnętrznego i domem dla pożytecznych bakterii. Nie bez powodu mówi się, że jelita to „drugi mózg” – to tutaj znajduje się aż 70% komórek odpornościowych. Dlatego tak ważne jest utrzymywanie go …
Atopowe zapalenie skóry głowy – jak wygląda prawidłowa pielęgnacja i jakie czynniki nasilają objawy?
Atopowe zapalenie skóry głowy jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym. Choć badania trwają już latami, to nadal choroba nie jest uleczalna. Ale można doprowadzić do jej remisji. Ważne jest stosowanie się do zaleceń lekarza dermatologa oraz odpowiednia pielęgnacja. My skupimy się właśnie na pielęgnacji skóry głowy. Jak objawia się atopowe zapalnie …
Jak nieinwazyjnie zmienić kolor włosów na inny odcień blond?
Kobieta zmienną jest i lubi metamorfozy. Nie zawsze muszą być one spektakularne, a czasem wystarczą subtelne zmiany, co dotyczy także fryzury. Zatem, jak nieinwazyjnie zmienić kolor włosów na inny odcień? Nie trzeba wybierać mocnych, trwałych farb do włosów, są inne dobre rozwiązania. Szampony koloryzujące do włosów, czyli najprostsza metoda na …